In de ruim 17 jaar dat ik leidinggevenden, leiders, ondernemers, werknemers en mensen tussen twee banen coach, is er één ding dat er voor mij uitspringt. Het gaat niet om het maken van plannen en het stellen van doelen; het gaat om het vinden van voldoening en een doel in wat je doet, in het proces. Mijn klanten zijn op zoek naar resultaten in termen van hoe ze hun professionele en privéleven ervaren. Uiteindelijk wil je meer balans, meer plezier, meer flow ervaren.
Hoe wil je je tijd doorbrengen? Wat geeft je betekenis? Een gevoel van doelgerichtheid, voldoening?
Voldoening komt niet alleen van materieel succes; het is nauw verbonden met een gevoel van doelgerichtheid en prestatie.
Maar hoe definieer je je doel? Executive coaching kan je helpen deze lastige vragen te beantwoorden.
Onderaan deze blog heb ik een handout van het Wheel of life klaargezet die je kan downloaden. Hiermee kun je je leven zoals het nu is evalueren en bekijken hoe je zou willen dat het in de toekomst is. Het geeft je een visuele routekaart met stappen die je kunt gaan verkennen.
Dit assessment stimuleert zelfreflectie en helpt je een nieuw perspectief te krijgen op je ambities in werk en leven. Deze helderheid stelt je in staat om zinvollere beslissingen te nemen in zowel je persoonlijke als professionele leven, en bevordert een gevoel van voldoening en vervulling.
Een van mijn voormalige executive coaching klanten, een zeer succesvolle consultant en interim change manager, stelde zichzelf de volgende vraag: hoe kan ik mijn vaardigheden, kennis en netwerk inzetten voor anderen die minder bevoorrecht zijn?
Hij bedacht een project, waarbij hij zijn passie voor onderwijs en zijn liefde voor Afrika combineerde.
Dit resulteerde in het Ubuntu Leadership Programma.
In mijn boek Kom tot de kern op pagina 30 heb ik een vraag gesteld om je leven in kaart te brengen.
Een gebrek aan richting aanpakken
Een gebrek aan richting gaat vaak gepaard met gevoelens van overweldiging, stagnatie of ontevredenheid. Als executive coach werk ik met klanten om deze barrières te doorbreken en hen te begeleiden bij het definiëren van heldere, bruikbare doelen die in lijn zijn met hun ware aspiraties. Of je nu een bedrijfsleider of een ondernemer bent, coaching kan je de middelen bieden om weer in contact te komen met wat echt belangrijk voor je is, wat leidt tot duurzame groei en tevredenheid op de lange termijn.
Een effectief hulpmiddel dat bij coaching wordt gebruikt is het Wheel of Life, een visueel model dat je helpt om de balans te vinden in de belangrijkste gebieden van je leven, waaronder carrière, relaties en persoonlijke groei. Met dit model kun je gebieden identificeren waar je het goed doet en waar je meer focus nodig hebt, zodat je een routekaart kunt maken om de richting te vinden die je nodig hebt.
Sta je op het punt een beslissing te nemen?
Bijvoorbeeld of je van baan moet veranderen of meer tijd moet maken om te sporten? Meestal heeft één beslissing in je leven of werk gevolgen op andere gebieden in je leven. Je hebt maar een vaste hoeveelheid tijd te besteden. Om meer richting te krijgen in waar te beginnen?
Probeer het Wheel of Life te gebruiken, zoals een klant deed. Ze maakte eerst individueel de balans op van het Wheel of Life. Daarna vroeg ze haar man om zijn eigen beoordeling van zijn leven en werk in te vullen. Na bestudering van de resultaten konden ze het eens worden en beslissingen nemen om meer voldoening en doelgerichtheid in hun leven te creëren.
De kracht van zelfbewustzijn
Zelfbewustzijn is een belangrijk aandachtspunt bij executive coaching. Als coach help ik je om je beter bewust te worden van je sterke en zwakke punten, je emotionele triggers en je persoonlijke bio ritme. Zelfbewustzijn kan leiden tot het in balans brengen en houden van je energieniveaus. En dit zelfinzicht kan een nieuw niveau van voldoening ontsluiten, waardoor je een meer doelgericht en vervuld leven en werk kunt creëren.
“Ben je een ochtendmens of een nachtuil?”, vroeg ik aan een klant die een internationaal bekende dj is. “Op welk moment van de dag ben je het meest creatief? Wat zou jouw ideale manier zijn om je dag zo te plannen dat je het meest creatief bent?”
Voor hem bleek dat de ochtenden uitstekende tijden waren om te spelen en te experimenteren met geluiden. Daarna ging hij hardlopen met zijn geliefde hond en tegen 10 uur ’s ochtends had hij zijn eerste online vergadering. Hij ervoer meer vreugde en voldoening in zijn werk en leven.
Simpelweg door te beginnen met het beoordelen en aanpakken van de energietoe- en afvoer in zijn leven en door zijn dag zo te plannen dat hij zijn energie verstandiger kan besteden.
Hoe zou jij deze vragen voor jezelf beantwoorden?
Nederlands 
English