Heb jij wel eens stil gestaan bij jouw krassen en hoe jouw self-sabotage iets zegt over jouw echte kern? Onze littekens – zowel zichtbare als onzichtbare – bevatten vaak diepgaande lessen over onze kracht en veerkracht.
Een tijd geleden heb ik Morten Hjort, directeur en eigenaar van Phoenix Opleidingen, over mijn boek* mogen interviewen. Een openhartig gesprek over de vraag “hoe werden jouw krassen, jouw kracht?”.
Bekijk hieronder de video van 3,5 minuut.
Krassen uit het verleden, trauma of kracht?
Onze littekens – zowel zichtbare als onzichtbare – spelen een belangrijke rol bij het vormen van ons gedrag en ons zelfbeeld. Zo vertelt Morten over zijn jeugd en hoe dat hem gevormd heeft tot wie hij nu is.
Trauma-ervaringen kunnen ertoe leiden dat we afweermechanismen ontwikkelen, waaronder zelfondermijnende gewoonten. Het begrijpen van dit verband is essentieel voor groei. Het stelt ons in staat om ons verleden te erkennen zonder toe te staan dat het onze toekomst dicteert.
We hebben de keuze om aan onze krassen te werken en self-sabotage te stoppen. Dit proces vereist vaak kwetsbaarheid, introspectie en ondersteuning. Door de onderliggende oorzaken aan te pakken, beginnen we de beperkende overtuigingen te ontmantelen die ons ervan weerhouden onze ware kracht, onze kern, te gebruiken.
Wil jij aan de slag om je toolbox als leider, collega, partner te vergroten: boek een coaching sessie met mij. Spoiler-alert: ik zal confronterende vragen stellen en het licht laten schijnen op waar het pijn doet.
Nederlands 
English